Как рассчитать индекс массы тела - ИМТ

Недостаток или избыток веса можно определить с помощью индекса массы тела (ИМТ). Если ИМТ находится в интервале:

• 22 - 25 - вес тела нормальный;
• меньше 22 - недостаток;
• больше 25 - избыток массы тела;

Рассчитывается ИМТ следующим образом:

вес в кг. надо разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат.

Пример: Вес 82 кг., рост 1,76 м.,
      ИМТ=82/1,76²=26,65, т.е. избыток массы тела.

Специализированные смеси «ПОЛИПРОТЭН Энергия» и «ПОЛИПРОТЭН Протеин» позволяют эффективно и, самое главное, комфортно, как избавиться от лишнего веса, так и увеличить массу тела.